特徴とご相談ジャンル

絵を描いたり、写真を切り貼り（コラージュ）することで、自分自身では気づいてない本当の気持ちや夢、目標を発見することができます。

考え方を整理し、悩みの糸口を発見されたい方にもおすすめです。

また、アビエルトのアートセラピー心理カウンセリングは、ブリーフセラピー（短期療法）を特徴としております。

過去の問題やトラウマにこだわりすぎず、未来に導く解決像に焦点を当てる方法です。

また、問題の解決だけでなく、クライエントの能力を引き出すメリットもある、効果性の高い療法です。

（例）
どうしてこういう事が起きたのか？
×
↓　　　↓　　　↓
今後どうすれば良い結果になるのか？
〇

ご相談ジャンル

何が向いているかを知る

目標設定を持つ

自分らしさの適性を知る

自分の可能性を知る

自分のことを知る

頑張れない時などに

モチベーションを高める

やる気を出すために

前に進む気持ちを持つ

自分を変えたい時に

ぶれない自分になるために

完璧主義を手放す

もやもやしたストレス解消

満たされない気持ちの解消

私の願望を知る

コミュニケーション方法を知る

感情（喜怒哀楽）を引き出す